女性在懷孕期間要多補充營養(yǎng)，飲食最好多樣化，這樣才能讓胎兒健康成長。有的孕婦為了補充氣血會選擇吃桂圓，這樣雖然有滋補的作用，但是對身體也會有一定的影響，時間長了會導致一些不良后果。那么，孕婦可以吃桂圓嗎?

懷孕能吃桂圓嗎

　　孕婦不可以吃桂圓。桂圓味道甘甜而且汁多，含有的營養(yǎng)價值是很豐富的，在平時一般人都可以適量吃些，但是孕婦要多注意，尤其在孕早期的時候孕婦是不能吃桂圓的，孕婦吃了可能會導致腹痛，嚴重的話還會有流產的狀況。

懷孕為什么不能吃桂圓

　　1、性溫易上火

　　桂圓性溫，味甘，孕婦食用后容易增添胎熱，導致氣機失調。這可能會引起胃氣上逆、嘔吐、傷陰出現(xiàn)熱象，以及腹痛等先兆流產癥狀。此外，孕婦懷孕后陰血偏虛，干燥內熱，吃桂圓可能會對身體造成不利影響，如加重內火旺盛癥狀，如口干舌燥和口舌生瘡。

　　2、可能引發(fā)子宮收縮

　　桂圓具有活血化瘀的功效，孕婦攝入過多可能引發(fā)子宮收縮，進而誘發(fā)早產。子宮收縮還可能導致陰道出血、腹痛等癥狀，嚴重時甚至會導致胎盤早剝，危及母嬰生命安全。

　　3、影響營養(yǎng)平衡

　　孕期飲食應注重營養(yǎng)均衡，過量攝入桂圓可能導致其他重要營養(yǎng)素的攝入不足。桂圓雖然營養(yǎng)豐富，但并不能提供孕期所需的所有營養(yǎng)素。因此，孕婦在飲食上應多樣化，確保攝入足夠的蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)素，以支持胎兒的正常發(fā)育。

　　孕婦在懷孕期間需要注意保持合理的飲食，需要保證食物的多樣化或者是營養(yǎng)均衡，可以促進胎兒健康發(fā)育，而且還要注意定期產檢。