冬季寒冷，氣候異常干燥，很多疾病這個(gè)時(shí)候變得更加“猖狂”，感冒、咳嗽、鼻炎等都是冬季常見疾病，人們稍微不注意就會(huì)被疾病纏上，那么冬季該如何防治疾病呢?日常生活中除了可以去醫(yī)院治療之外，還可以通過科學(xué)合理的食療來輔助調(diào)理。今天小編就針對(duì)這幾種常見病介紹幾款行之有效的藥膳方供大家參考，一起來看看吧。

　　潤肺止咳藥膳

　　板栗燉豬肉 配料：豬瘦肉500克，栗子300克，蔥、姜少許，料酒、砂糖、醬油適量。

　　制法：將豬肉切成小方塊，栗子剝皮。鍋中放油與砂糖炒成黃紅色，加入醬油，放入豬肉、栗子、蔥、姜、料酒同煮，至肉軟時(shí)即可。

　　功效：潤肺化痰、補(bǔ)腎健脾。

　　雪梨川貝湯 配料：2個(gè)雪梨，配川貝4克，冰糖75克。

　　制法：將雪梨去皮去核切成小塊放入大碗內(nèi)，加入川貝、冰糖及清水150克，待鍋內(nèi)清水燒沸后，隔水放入蒸鍋內(nèi)蒸1小時(shí)取出溫服。

　　功效：潤肺止咳，清熱化痰。