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            白領(lǐng)的亞健康癥狀有哪些 九類癥狀要警惕

            2016-12-29  來源:彩牛養(yǎng)生    

            導(dǎo)讀由于工作的壓力和生活的不規(guī)律,很多的人都有了亞健康,特別是白領(lǐng),那么當(dāng)我們的身體出現(xiàn)亞健康時,有什么癥狀會出現(xiàn)呢?接下來中華養(yǎng)生網(wǎng)就來為您一一介紹,希望大家引起警惕...

            腰酸背疼癥狀:

            腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,腰疼既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病,有時候會連著脊椎和兩側(cè)肌肉同時疼痛。預(yù)示身體狀況:常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷,除此之外,出現(xiàn)腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以,如果可以排除是腰肌拉傷引起腰疼,應(yīng)當(dāng)盡早去醫(yī)院驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)颍蛘甙螂诅R檢查。在此期間要多喝水,不要吃辛辣、含香料的食物,適當(dāng)做消炎和理療治療。

            煩躁易怒癥狀:

            另一個表現(xiàn)是易怒,是情緒上的不平穩(wěn)。預(yù)示身體狀況:如果你有明顯的察覺,要就需要去做一下甲狀腺的檢查了,因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素失調(diào)比較敏感。類似的癥狀包括情緒易激動、失眠、脾氣暴躁、愛哭、形體消瘦等,女性還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

            頭暈?zāi)垦0Y狀:

            頭暈?zāi)垦?,有時突然起身就會出現(xiàn)兩眼發(fā)黑,兩腿發(fā)軟,站不穩(wěn)的感覺。預(yù)示身體狀況:發(fā)生頭暈癥狀首先需要確定血壓是否正常。低血壓是不受年齡限制的,也就是說,任何年齡段的人都有可能患上低血壓的癥狀,而女性在35 —40歲期間容易出現(xiàn)高血壓,血壓低也好,高也罷,都是不健康的狀態(tài),需要調(diào)整飲食習(xí)慣來進(jìn)行日常的保健。另外,平常多參加一些體育運(yùn)動,像游泳、跑步 等,對于血壓的改善是非常有好處的。

            眼睛腫、黑眼圈癥狀:

            眼睛浮腫,眼下黑色素明顯,有黑眼圈通常發(fā)生在熬夜或者長時間疲勞之后,需要注意休息。預(yù)示身體狀況:但如果經(jīng)常水腫,那就要去檢查腎了,如果經(jīng)常出現(xiàn)水腫,比較而言,女性患腎結(jié)石的幾率要大于男性。