對于愛美的人來說，保持年輕的狀態(tài)是最好不過的。其實，選對食物，能讓你美夢成真。選錯食物，就會越吃越老，那么哪些食物對我們有危害呢？接下來就來為您介紹這類食物。

油炸食品，尤其是外面賣的各種油炸小吃，如油條，熱量高，長期食用會導致肥胖，另外食用油捂執(zhí)渦扔使用后放置一段時間會產(chǎn)生過氧脂質(zhì)，這些物質(zhì)進入人體后會加速身體組織細胞的氧化衰老。

如火腿等被加工過的肉類食品，其含有一定量的亞硝酸鹽，很可能導致癌癥，另外其中還添加有各種染色劑，防腐劑等有害物質(zhì)，可能導致高血壓的出現(xiàn)，加速衰老。

腌制食品，如魚肉罐頭，牛肉罐頭一類的罐裝食品，此類食品中大多含有許多添加劑和食鹽，長期食用對身體有害而無益，更會加速身體組織的衰老和退化。

發(fā)霉的食物，有些人發(fā)現(xiàn)發(fā)霉的食物，因為心疼錢而沒有及時扔掉，會自己食用，其實他不知道的是霉變食物可能會致癌，并且會損害肝臟，腎臟，神經(jīng)系統(tǒng)等，也會加速衰老。

如爆米花，松花蛋一類的含鉛食品，不僅會損害大腦，還可能導致癡呆，貧血，還會使人臉色變得灰暗，過早衰老。