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導(dǎo)讀氣功可以提高人體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)氣功鍛煉。聽說經(jīng)常練習(xí)氣功能治療肝炎,這是什么原理?下面詳細(xì)為你來說一說...
練氣功可以治療肝炎,肝炎,是病程在六個(gè)月以上的肝炎病變。肝炎的病因和發(fā)病機(jī)理迄今尚未查明,除可由病毒引起外,可能與自身免疫和某些藥物有關(guān)。常見癥狀是乏力、右脅部不適或隱痛、食欲不振。其次有腹脹、低熱、頭昏、失眠、小便黃等。
臨床研究表明,肝炎病人練功后食欲好轉(zhuǎn),食量增加,腹脹腹瀉減輕,大便通暢,噯氣減少,肝區(qū)疼痛減輕或消失,乏力好轉(zhuǎn),頭腦清醒,精神愉快。氣功不但治療肝炎有效,對黃疸型肝炎及肝硬化亦有幫助。尤其與藥物配合,能促使肝硬化腹水消除,肝質(zhì)地變軟,腫大的肝臟縮小,肝功能好轉(zhuǎn)或恢復(fù)正常。
對氣功治療肝炎的實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),患者在練功過程中膽汁分泌活動(dòng)明顯增加,對蛋白質(zhì)代謝、膽色素排泄及代謝機(jī)能等均有調(diào)節(jié)作用。采用同位素肝血流量測定表明,氣功對肝臟血液循環(huán)有促進(jìn)作用,從而調(diào)整肝內(nèi)外側(cè)支循環(huán)的異常,改善了肝臟血液動(dòng)力學(xué)狀態(tài)。
肝炎雖屬傳染性疾病,但其發(fā)病與情志因素有很大關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為七情過于波動(dòng)或持續(xù)過久,能使氣機(jī)發(fā)生紊亂,陰陽失調(diào),氣血不和,經(jīng)脈阻塞,臟腑功能失調(diào)而患病。
現(xiàn)代心理免疫學(xué)研究表明,異常的心理活動(dòng)如消極的情緒會(huì)在一定條件下降低機(jī)體的免疫力,引起機(jī)體生理機(jī)能失調(diào),導(dǎo)致功能甚至實(shí)質(zhì)病變。情緒在人的健康與疾病中占有特殊的地位,在一定的內(nèi)外界的刺激作用下,伴隨著情緒體驗(yàn),人體內(nèi)部會(huì)發(fā)生一系列的生理變化。
因此,肝炎患者在氣功鍛煉中,首先應(yīng)重視調(diào)整精神活動(dòng),保持愉快的心情和良好的心境,在日常生活中也盡量保持在氣功入靜中體驗(yàn)到的那種愉快而舒暢的心情。注意精神修養(yǎng),陶冶性情,克制并逐步改掉那種急躁易怒的習(xí)慣,保持笑口常開。這種良好的情緒狀態(tài),對本病的康復(fù)和整個(gè)心身健康都會(huì)帶來很大益處。
其次,由于肝炎病程長,治療時(shí)間也較長,切勿求速效而操之過急。選好適合自己的功種后,循序漸進(jìn),堅(jiān)持下去,自然會(huì)收到良好的效果。
功法選擇上,可以按照辯證施功的原則,選擇一些調(diào)通肝膽的有針對性的動(dòng)靜功法,并可依季節(jié)時(shí)辰主臟原則,加強(qiáng)春季和子時(shí)練功,療效會(huì)更好些。