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淺談練習氣功對身體的益處趕緊來看看

淺談練習氣功對身體的益處趕緊來看看

近年來隨著氣功的廣泛傳播，數(shù)百萬人的練功實踐進一步證實前人對氣功防病與治病作用的總結概括。下面介紹一下練氣功對健康的益處

18.1萬閱讀

2017-04-24

氣功到底是不是迷信,真相在這里

氣功到底是不是迷信,真相在這里

現(xiàn)如今，一提到氣功，很多人就會覺得是虛假的，是不存在的，其實這種想法是不正確的，氣功是中華傳統(tǒng)文化之瑰寶

8.3萬閱讀

2017-04-11

你會練習氣功嗎,練氣功的三大禁忌

你會練習氣功嗎,練氣功的三大禁忌

氣功是一門科學，功法較多，書刊屢有介紹，這給自學初練者大開方便之門，但也隨著出現(xiàn)了一些問題，面對各種功法，眼花繚亂，竟不知怎樣選擇才好，結果出現(xiàn)了三種錯誤的做法——練功三忌

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2017-03-27

氣功常識,少林氣功采氣秘法

氣功里面有很多種類，很多人在練習的時候，不知道應該怎么選擇，因為每一個氣功的種類都有著不同的練習方式還有效果，所以選擇的時候一定要根據(jù)自身的切實需要，來進行選擇適合自己的氣功分類

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2017-01-05

簡單健身氣功熱身操,助你健康長壽

簡單健身氣功熱身操,助你健康長壽

氣功是我國一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法，調整自然之氣與天之氣的和諧。當然練習氣功的目的還是為了健身，今天我們跟著高級中醫(yī)師、國家一級體育指導員霍瑞明先生一起，學習這套健身氣功熱身操，助你健康長壽哦

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2016-12-28

老年人常練習氣功,可預防六種潛在疾病

老年人常練習氣功,可預防六種潛在疾病

人到老年臟器老化或發(fā)生病變，其中一個主要原因是血液循環(huán)受阻。例如膽固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥樣硬化等均可造成動脈硬化、血循環(huán)不暢等，這些都屬于祖國醫(yī)學中氣滯血瘀的范圍。練氣功可以降低人的血液粘稠度、降低膽固醇、血脂；可以增強人體內臟的功能，延緩人體臟器的衰老。具體有哪些疾病適合練習氣功呢？

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2017-01-05

神秘的靜氣功：內視

內視是一種靜功狀態(tài)，也可以稱為內明。就是由習練者通過自身的意念導引，感知自身的每一個部位完成心視身內，則可以視身外，這種氣功的方式十分神秘，接下來就帶你走進靜氣功的世界

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2017-01-05

高血壓患者練習氣功的具體益處

高血壓成為影響人類健康的幾個重要的疾病之一，而引起高血壓的病因有很多，如飲食、空氣、遺傳等。那么對于高血壓患者來說，除了飲食、配合用藥外，還能通過什么方法可以改善？其實練習氣功對高血壓患者是有好處的。下面就來為你說一說高血壓患者練習氣功的具體益處。

15.7萬閱讀

2021-04-14

練氣功可以治療肝炎是真的嗎

氣功可以提高人體的免疫力，增強體質，增強氣功鍛煉。聽說經常練習氣功能治療肝炎，這是什么原理？下面詳細為你來說一說

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2017-01-05

氣功美容：氣功美容之盤腿靜坐氣功

氣功美容：氣功美容之盤腿靜坐氣功

在日常生活當中，女性應該注意自己的身體調理方法，平時大家需要關注自身的變化，要全面進行調節(jié)身體，而且要注意科學進行飲食，那么氣功有美容的功效嗎？接下來為您分享

8.5萬閱讀

2017-01-05

氣功可以美容養(yǎng)顏嗎常練習可駐顏抗衰

氣功可以美容養(yǎng)顏嗎常練習可駐顏抗衰

何謂氣功美容？就是說通過內練“精、氣、神”，外練“筋、骨、皮”，強調心、息、身的有機結合，達到身心具健的的內在和外在美的協(xié)調統(tǒng)一。因而，氣功美容也是讓女人駐顏的有效途徑之一。下面就來看看氣功是如何美容養(yǎng)顏的

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2017-01-06

氣功怎么學肺結核患者如何練氣功

氣功怎么學肺結核患者如何練氣功

肺結核是一種慢性消耗性傳染病。雖然現(xiàn)在已不乏特效的抗癆藥物，但藥物治療周期長、易復發(fā)，副作用與耐藥性仍然難以避免。肺結核患者通過氣功配合藥物治療，可改善肺組織的通氣功能，修復病肺組織，增強機體抵抗能力。那么肺結核患者應該怎么練習氣功？下面簡單為你說一說

13.6萬閱讀

2017-01-05

練習氣功有何注意要點練氣功注意事項

練習氣功有何注意要點練氣功注意事項

練習氣功有很多好處，但是練習氣功也有很多需要注意的地方，練氣功之前、練氣功的時候、練氣功之后，都有各種需要注意的地方。今天中華養(yǎng)生網就給大家介紹一下練習氣功需要注意什么

14.8萬閱讀

2017-01-05

腰椎間盤突出怎么辦氣功療法推薦你

腰椎間盤突出怎么辦氣功療法推薦你

腰椎間盤突出癥，是由于椎間盤的退變、損傷和纖維破裂，使髓核組織從破裂的纖維環(huán)處向后外側或正后方突出，壓迫脊神經部或馬尾神經，產生下腰部疼痛和下肢的坐骨神經痛。那么有什么辦法可以治療呢？接下來為您推薦氣功療法

16.7萬閱讀

2017-01-05

氣功可以養(yǎng)身體嗎三種氣功養(yǎng)生方法

氣功可以養(yǎng)身體嗎三種氣功養(yǎng)生方法

練氣功不僅是調養(yǎng)身心，養(yǎng)生的一種運動方式，更是讓人保持以后總青春活力，積極向上的運動方式，很多常年聯(lián)系氣功的人都在外貌上的表現(xiàn)即是容光煥發(fā)，發(fā)不白，眼不花，耳不聾，牙不松。下面中華養(yǎng)生網就來告訴你氣功的三種養(yǎng)生方法

20.1萬閱讀

2017-01-06

氣功的美容功效有哪些抗衰老最有效

氣功的美容功效有哪些抗衰老最有效

氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。具體的解釋，接下來中華養(yǎng)生網為你介紹

9.1萬閱讀

2017-01-05

什么是氣功美容氣功能美容嗎

氣功主要來源于道家，道家提倡氣功養(yǎng)生，氣功養(yǎng)生的功能多多，既可以強身健體，又可以排毒美容，接下來中華養(yǎng)生網就來為您具體的介紹什么是氣功美容法

14.2萬閱讀

2017-01-06

如何學習氣功八段錦八段錦動作分解

如何學習氣功八段錦八段錦動作分解

八段錦是由八節(jié)動作組成的一種健身運動方法，有疏通經絡氣血、調整臟腑功能的作用。那我們在平時學習時該怎樣正確掌握動作要領呢？接下來中華養(yǎng)生網來為您介紹

18.1萬閱讀

2017-01-05

練氣功好嗎練氣功有五大養(yǎng)生好處

練氣功好嗎練氣功有五大養(yǎng)生好處

有病治病，無病強身”，這是前人對氣功作用的總結概括。近年來隨著氣功的廣泛傳播，數(shù)百萬人的練功實踐進一步證實前人對氣功防病與治病作用的總結概括。究竟練氣功有何好處呢？練氣功具體有以下五大好處

18.2萬閱讀

2017-01-05

分享：少林氣功采氣秘法

少林功夫一直都是聞名世界的，有很多人為了學習少林功夫都千里迢迢到少林寺求學，今天中華養(yǎng)生網也給大家分享少林氣功秘籍，少林氣功采氣秘法

10.5萬閱讀

2016-12-08

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