作為人體任脈上的重要穴脈，會陰穴具有可以讓人們長壽的作用，是日常保健不可或缺的穴位之一。會陰穴位于人體會陰部，是人體精氣神的通道。經(jīng)常按摩會陰穴，可以疏通體內(nèi)的郁氣和脈結(jié)，讓身體中的陰陽氣保持平衡和涼性循環(huán)。

會陰穴的準(zhǔn)確位置

1、會陰穴位于人體會陰部，男性當(dāng)陰囊根部與肛門連線的中點，女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點。

2、可以采用胸膝位或側(cè)臥位，穴位在會陰部，男性當(dāng)陰囊根部與肛門連線的中點。女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點。

3、在左右額肌之交界處；有額動、靜脈分支；布有額神經(jīng)分支。