導(dǎo)讀：按摩環(huán)跳穴的作用與好處 緩解治療半身不遂、腰跨疼痛、下肢痿痹等，環(huán)跳穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文圖解環(huán)跳穴位位置圖和具體按摩手法。

【環(huán)跳穴位位置圖】

【圖解環(huán)跳穴位的位置】

【環(huán)跳穴的位置】位于人體的股外側(cè)部，側(cè)臥屈股，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點(diǎn)處。

【取穴方法】取側(cè)臥位，伸直下腿，屈上腿，以拇指關(guān)節(jié)橫紋按在股骨大轉(zhuǎn)子上，拇指指脊柱，當(dāng)拇指尖處，按壓有酸脹感。

【穴位解剖】有臀大肌，坐骨神經(jīng)和股方??；淺層布有臀上皮神經(jīng)。深層有坐骨神經(jīng)，臀下神經(jīng)，股后皮神經(jīng)和臀下動(dòng)、靜脈等。

【層次解剖】皮膚、皮下組織、臀肌筋膜、臀大肌、坐骨神經(jīng)、閉孔內(nèi)肌（腱）與上下孖肌。皮膚由髂腹下神經(jīng)的外側(cè)支和臀上皮神經(jīng)的雙重分布。皮下筋膜發(fā)達(dá)，富有纖維和脂肪組織，臀部的后下部有肥厚而致密脂肪形成脂肪墊。在臀大肌深面，坐骨神經(jīng)由骨盆出閉孔內(nèi)肌上方的梨狀肌下孔。該點(diǎn)的體表定位在骨客后上棘與坐骨結(jié)節(jié)連線的中點(diǎn)；向下則投影在坐骨結(jié)節(jié)與股骨大轉(zhuǎn)子連線中點(diǎn)稍內(nèi)側(cè)。坐骨神經(jīng)的內(nèi)側(cè)有股后皮神經(jīng)、臀下神經(jīng)，血管及陰部神經(jīng)、血管等。神經(jīng)下方的閉孔內(nèi)肌腱及其上下方的上下肌均由骶叢的肌支支配。

【按摩環(huán)跳穴位的作用與好處】

【主治病癥】腰腿痹痛，下肢痿痹，半身不遂，風(fēng)疹，腳氣，及坐骨神經(jīng)痛，髖關(guān)節(jié)疾患等。

【作用功效】環(huán)跳穴，強(qiáng)健腰膝、益氣壯陽(yáng)、舒經(jīng)活絡(luò)、活血止痛。

【臨床應(yīng)用】現(xiàn)代常用于治療坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓、腰骶髖關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患等。