外丘穴歸屬足少陽膽經(jīng)，有緩解治療坐骨神經(jīng)痛、下肢麻痹、腳氣等作用，外丘穴的位置：外踝尖上7寸，腓骨前緣，詳見本文圖解外丘穴的準(zhǔn)確位置圖及穴位療法。

1、所屬經(jīng)絡(luò)

足少陽膽經(jīng)

2、穴位圖

3、位置

在小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上7寸，腓骨前緣，平陽交穴。

4、取穴方法

坐位或仰臥位。取一標(biāo)有二等分線的彈性皮筋，將皮筋的兩端分別與外踝尖及腘橫紋對齊拉緊，再從皮筋中點(diǎn)向下1橫指，在腓骨前緣處，按壓有酸脹感，即為此穴。

5、功效

舒筋活絡(luò)、傳遞風(fēng)氣。

6、主調(diào)病癥

坐骨神經(jīng)痛、頭項(xiàng)痛、胸脅痛、腿痛、下肢麻痹、腳氣、膽囊炎、肝炎等。