神封穴：止咳豐胸 ，該穴名意指腎經(jīng)吸熱上行至此的經(jīng)氣在此散熱冷縮。本穴物質(zhì)為步廊穴傳來(lái)的水濕風(fēng)氣。至本穴后，水濕風(fēng)氣勢(shì)弱緩行并散熱冷縮，大部分冷縮之氣不能循經(jīng)上行，如被封堵一般，故名。

位置

位于胸部，在第4肋間隙，前正中線旁開(kāi)2寸。

取穴技巧

將四指并攏，掌心朝內(nèi)，使中指第2指間關(guān)節(jié)處乳頭上方，中指指腹所在之處即是

功能

宣降肺氣，和胃降逆

主治

咳嗽、氣喘、嘔吐、無(wú)食欲

此穴具有降濁升清的作用。長(zhǎng)期按摩此穴，對(duì)咳嗽、氣喘、嘔吐、不思飲食、乳腺炎等，具有良好的治療效果。

按摩

兩只手的四指并攏，輕輕按揉兩側(cè)胸部邊沿的神封穴，一按一放，持續(xù)1-3分鐘。