每逢換季就是過敏高峰期……皮膚癢、起紅斑，咳嗽、流鼻涕、鼻炎發(fā)作，這些看似“感冒”的癥狀，都可能是過敏反應(yīng)。

這回，小編請耳鼻喉科副主任醫(yī)師葉發(fā)貴，來給大家提提幾種常見過敏及應(yīng)對措施。

一、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎根據(jù)發(fā)病時(shí)間不同分為常年性過敏性鼻炎和季節(jié)性過敏性鼻炎。

秋季空氣比較干燥，風(fēng)力較大，再加上秋季是作物成熟的季節(jié)，也是許多草本植物花粉的傳粉時(shí)節(jié)，使得兩種過敏性鼻炎都具備了發(fā)病條件。

應(yīng)對措施：

①盡量避免接觸過敏原。

②加強(qiáng)鍛煉，可選擇長跑、游泳等耐力訓(xùn)練。

③每天早晨洗臉時(shí)建議使用冷水，并可對 鼻子進(jìn)行按摩。

④外出戴口罩，減少冷空氣刺激。

二、過敏性咳嗽

花粉、塵螨和細(xì)菌被過敏體質(zhì)的人吸入，可引發(fā)過敏性咳嗽。

應(yīng)對措施：

①喝蜂蜜水潤燥。

②加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

③積極查找致敏原。

④搞好家居衛(wèi)生，除塵除螨。