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            冬季怎么抵抗感冒病毒?這幾個小妙招可以解決!

            2019-01-23  來源:彩牛養(yǎng)生    

            導讀冬季流感病毒傳播非???,加上天氣寒冷,很多人都要風度不要溫度。導致了感冒大軍朝自己襲來。今天就教幾招最簡單的抗寒抗病的小技巧給大家。...

            冬季流感病毒傳播非???,加上天氣寒冷,很多人都要風度不要溫度。導致了感冒大軍朝自己襲來。今天就教幾招最簡單的抗寒抗病的小技巧給大家。

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            方法一:常喝白開水

            冬天氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。

            方法二:常喝棗姜湯

            用大棗10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強人體抗寒能力,減少感冒及其他疾病的作用。

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            方法三:堅持冷水洗臉

            可增強人體耐寒、抗病能力,起到預防傷風、感冒之目的。

            方法四:床頭常放柑桔或薄荷油

            柑桔性溫,散發(fā)出來的強烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔,可預防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置于枕頭邊,用漏氣的瓶塞蓋好,讓薄荷氣體慢慢散發(fā),也有治頭痛、鼻塞之功效。

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