沉香又有白木香的別稱(chēng)。沉香既是一種木材香料還是一種中藥材。其藥用功效特別出，行氣溫中也能止咳平喘，下面我們就來(lái)一起了解一下沉香的功效與作用。

沉香的功效與作用

1.幫助睡眠

沉香的功效與作用之一，它能夠有效的幫助我們失眠癥狀，具有緩解消脹氣，美容養(yǎng)顏，排宿便，腰膝虛冷，去油脂，打嗝嘔吐，心腹痛，大腸氣滯，胸膈痞塞、氣喘等多種功效，而且還有很好的溫腎納氣助陽(yáng)的作用了。因此，經(jīng)常因失眠而困惱的朋友，可以去買(mǎi)一點(diǎn)沉香回來(lái)放在家中可以有效的幫助你的睡眠。

2.行氣止痛

沉香入藥以后，具有行氣止痛的重要作用，平時(shí)人們出現(xiàn)畏冷或者氣血不和引發(fā)腹部疼痛時(shí)，就可以直接服用適量的沉香，另外人們出現(xiàn)打嗝或惡心嘔吐時(shí)服用適量沉香也能讓癥狀明顯減輕。

3.凈化空氣

具有可以美化環(huán)境，庭院、小區(qū)、公園、城市以及對(duì)辦公樓周?chē)諝獾膬艋谟械慕值纼膳缘牡胤乓灿蟹N植沉香樹(shù)，沉香樹(shù)既可以美化環(huán)境，還能夠凈化空氣，身于沉香樹(shù)下，有醒腦、鎮(zhèn)靜等多種功效，使人心曠神怡，精神飽滿、全身舒暢。

4.調(diào)理脾胃

調(diào)理脾胃也是沉香入藥以后的主要功效，平時(shí)人們出現(xiàn)脾胃不和和腹部脹痛，以及脾胃虛寒時(shí)，都能服用適量沉香，在服用它時(shí)可以搭配適量的陳皮和澤瀉，以及香附等中藥材，這樣能讓他調(diào)理脾胃的功效更加出色，能讓人們食欲不振胸脅脹痛的癥狀盡快減輕。

5.美容養(yǎng)顏

在美容品中，沉香占有重要的地位，它是各種高級(jí)香料和美容品的香味固定劑。沉香不止可使皮膚潤(rùn)澤、舒適，并可去掉難以除去的斑痕。

以上就是為大家介紹的沉香的功效與作用相關(guān)內(nèi)容，希望可以幫助到大家。沉香還有許多禁忌，大家在服用之前要了解清楚哦。