艾草具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，用艾草泡腳對身體也有很多好處。那么艾草泡腳的功效有哪些呢？下面一起來了解一下。

艾草泡腳的功效

1.提高身體免疫力

用艾葉水泡腳能夠發(fā)汗排毒，有提升身體免疫力的作用。艾葉中含有的揮發(fā)油黃酮類物質(zhì)，是一種殺菌效果良好的物質(zhì)，可以抵御各種病毒的侵害。

2.驅(qū)寒

在氣候漸冷的冬季用艾草泡腳能夠起到很好的驅(qū)寒作用，用艾草泡腳可以令腳部氣血暢通起來，體內(nèi)的寒氣自然也有無處可待了。

3.治感冒

艾葉泡腳可治療外感風(fēng)寒型感冒，緩解流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等癥狀。當(dāng)受涼感冒、咽喉疼痛、渾身酸疼時(shí)，都可以用艾葉水泡腳，在泡腳出汗時(shí)，喝杯生姜紅糖水，能很好的緩解癥狀。

4.抑菌殺菌

艾草有抗菌、抗病毒、抗過敏及加強(qiáng)抵抗力等功能，因此用艾葉泡腳可從根本上起到治療濕疹的作用，還可去除腳氣、腳癬等。

5.祛虛火、寒火

可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。泡的時(shí)候要注意多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

6.緩解抽筋

艾草有活血的作用，用來泡腳還能加速血液循環(huán)，從而緩解肌肉痙攣，進(jìn)而也就能治療抽筋了。當(dāng)然，泡腳后搭配按摩效果會更好。

相信大家看完上文的介紹后，對艾草泡腳的功效已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。