玉竹在《本草綱目》中被稱為上品，它有極高的營養(yǎng)價值和藥理作用?？赡芎芏嗳藢τ裰癫皇呛芰私?。下面我們就來為大家介紹玉竹的功效與作用禁忌。

玉竹的功效與作用

1.潤燥潤肺

玉竹主治肺陰虛所致的干咳少痰，咽舌燥和溫?zé)岵『笃?，或因高燒耗傷津液而出現(xiàn)的津少口渴，食欲不振，胃部不適等癥。

2.提高心臟功能

玉竹含有大量的強(qiáng)心苷和生物堿，還含有一些粘液多醣，這些物質(zhì)不單可以營養(yǎng)心肌，增強(qiáng)心肌的收縮功能，并能促進(jìn)人體內(nèi)腎上腺激素分泌，它們對提高人類心臟功能有很大的好處。

3.延緩衰老

玉竹是一種具有保健功效的中藥材，經(jīng)常食用能延緩人體衰老，因為玉竹中含有豐富的玉竹多糖和維生素a還含有一定數(shù)量的煙酸這些物質(zhì)能增強(qiáng)人體的抗氧化能力，并能抑制人體內(nèi)自由基生成，它能提高人體各器官組織細(xì)胞的活性，人們食用它以后能增強(qiáng)身體素質(zhì)提高身體的抗衰老能力。

4.滋陰養(yǎng)氣

玉竹能夠在滋補(bǔ)的過程當(dāng)中不會產(chǎn)生任何膩的感覺，而且不寒不燥，能夠起到滋養(yǎng)氣血的功效，甚至能夠平補(bǔ)而潤堅，除了風(fēng)熱的功效，玉竹本身也都有著更多的甘甜，甚至還有著更多的柔潤的特色，長于養(yǎng)陰，主要作用于脾胃，而且他們不會對脾胃造成任何的損傷。

5.安神強(qiáng)心

玉竹補(bǔ)卻不膩，非寒非燥，有很好的滋養(yǎng)與鎮(zhèn)靜神經(jīng)以及強(qiáng)心的作用，在心悸、心絞痛等方面有著非常好的緩解作用。

玉竹的禁忌

如果你是胃當(dāng)中有痰濕氣滯問題的人群，那么，不要吃玉竹，貪吃會讓你的痰濕氣滯問題變得更嚴(yán)重；濕熱氣滯的人群不能服用玉竹；有風(fēng)寒咳嗽或者說存在脾虛導(dǎo)致大便溏泄的人不能服用玉竹；有痰熱咳嗽的人群在服用玉竹的時候一定要盡可能謹(jǐn)慎一些，另外，身體虛弱的人一定不要服用玉竹，服用過后不但達(dá)不到滋補(bǔ)效果，還會讓你深受其害。

通過對上文的閱讀，相信大家已經(jīng)了解了玉竹的功效與作用禁忌有哪些，希望今天分享的內(nèi)容能夠幫助到大家。