進(jìn)入冬季之后，氣溫會(huì)直轉(zhuǎn)急下，并且空氣會(huì)變得很干燥，所以很多人在這個(gè)時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。那么冬季皮膚瘙癢怎么回事呢？接下來(lái)一起來(lái)了解一下吧。

冬季皮膚瘙癢怎么回事

1.睡眠不足

睡眠不足是導(dǎo)致皮膚瘙癢的常見(jiàn)因素，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)導(dǎo)致疲勞出現(xiàn)，而且還會(huì)影響血液循環(huán)，當(dāng)身體失去平衡的內(nèi)環(huán)境會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥和瘙癢現(xiàn)象。

2.皮膚受到刺激

冬季皮膚角質(zhì)層油脂和水分明顯減少，對(duì)外界帶來(lái)的刺激很是敏感，比如洗衣粉、肥皂、沐浴露以及植物花粉和動(dòng)物皮毛等，都會(huì)對(duì)皮膚帶來(lái)刺激而引起瘙癢。平時(shí)洗澡時(shí)不能使用清潔力太強(qiáng)的堿性香皂，做家務(wù)時(shí)盡量戴上橡膠手套。每次做完家務(wù)后及時(shí)涂抹護(hù)手霜，能鎖住皮膚中的水分。

3.空氣干燥

秋冬季節(jié)，空氣干燥。同時(shí)，各種取暖設(shè)備的使用使得空氣更加干燥。所以，冬季的整體環(huán)境就是干燥，所以干燥不可避免地導(dǎo)致皮膚瘙癢。

4.洗澡太頻繁

冬季氣候干燥，洗澡太頻繁會(huì)破壞皮膚表層油脂，從而導(dǎo)致皮膚干燥瘙癢。冬季洗澡不能過(guò)頻，每周洗2~3次左右即可，不能使用太燙的水洗澡。不能使用堿性沐浴露或香皂，每次洗完澡后及時(shí)涂抹潤(rùn)膚乳。

5.對(duì)食物過(guò)敏

若吃了容易引起過(guò)敏的食物，可誘發(fā)皮膚過(guò)敏反應(yīng)，皮膚瘙癢而且起紅疹。不要吃容易引起過(guò)敏的食物，多喝水來(lái)增加皮膚中的水分，盡量少吃辛辣刺激性食物如甜食蔥姜蒜酒類。

6.貼身穿化纖毛線衣服

冬季穿的衣服多，身體和衣服之間不斷摩擦?xí)a(chǎn)生靜電，對(duì)皮膚帶來(lái)刺激。冬季要選擇純棉真絲布料的當(dāng)作貼身衣服。因?yàn)榧兠薏剂衔雇笟饽芊乐鼓Σ了鸬钠つw瘙癢。盡量不要穿化纖成分的，會(huì)和皮膚發(fā)生摩擦而產(chǎn)生靜電，對(duì)皮膚帶來(lái)刺激，減少皮膚中水分，增多皮屑，導(dǎo)致皮膚瘙癢。

以上就是為大家介紹的冬季皮膚瘙癢怎么回事相關(guān)知識(shí)，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。