藏紅花是需要用水泡著喝的，其實(shí)關(guān)于泡藏紅花水的溫度也是有著要求的，只是很多人沒(méi)注意到罷了，下面就和大家說(shuō)說(shuō)藏紅花用多少度的水泡。

藏紅花用多少度的水泡

用藏紅花泡水喝水溫最好控制在80-90℃之間，水溫太高會(huì)破壞藏紅花的營(yíng)養(yǎng)成分，從而使藏紅花失去藥用價(jià)值。水溫太低藏紅花的有效成分不能很好的釋放出來(lái)，又影響到它的作用。

藏紅花泡水的注意事項(xiàng)

1.用量不宜過(guò)多

藏紅花是一種中藥材，有嚴(yán)格的用量規(guī)定，一般藏紅花的藥用量為1-3克，泡水取5-8根花絲即可，服用不宜超過(guò)10克，否則可能會(huì)引起便血、尿血、嘔血甚至神志不清等中毒反應(yīng)。

2.不能長(zhǎng)期喝

長(zhǎng)期服用藏紅花泡水的話會(huì)刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，從而出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，了解藏紅花的人應(yīng)該知道藏紅花有使人興奮的作用，所以長(zhǎng)期服用過(guò)多的話會(huì)使神經(jīng)興奮過(guò)度，容易產(chǎn)生頭暈?zāi)垦；蛘呤叩劝Y狀。

3.經(jīng)期女性慎用

藏紅花的活血化瘀功效能刺激子宮血管，經(jīng)期女性服用，可能導(dǎo)致經(jīng)血量增加，甚至血流不止，即使月經(jīng)量少，在月經(jīng)期間服用也應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不宜自己盲目服用，以免造成嚴(yán)重后果。

4.孕婦不宜服用

懷孕期間的女性不要服用，藏紅花在我國(guó)民間主要是作為一種墮胎藥，在懷孕期間服用有流產(chǎn)的作用。

5.不對(duì)癥的人不宜喝

不對(duì)癥的人不宜過(guò)多服用。如一些沒(méi)有氣血淤積癥狀的人群最好不要過(guò)多服用藏紅花泡水，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)潰瘍導(dǎo)致出血的情況，不利于身體健康。

通過(guò)對(duì)上文的閱讀，相信大家已經(jīng)了解了藏紅花用多少度的水泡，此外還介紹了藏紅花泡水的注意事項(xiàng)，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。