枸杞是比較常見的保健養(yǎng)生佳品，常常會(huì)被添加在湯劑中或用來泡水喝。很多人都知道枸杞有補(bǔ)腎的作用，那么枸杞泡水壯陽嗎？接下來就為大家介紹。

枸杞泡水壯陽嗎

枸杞泡水不能壯陽。枸杞味甘、性平、入藥歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，具有滋肝明目、補(bǔ)腎益精的功效。腎陰虛者適當(dāng)飲用枸杞，可有效改善腎陰液不足所引起的腰膝酸軟、早泄、遺精、陽痿等癥狀。但是枸杞并沒有滋補(bǔ)腎陽的作用，因此單純用枸杞泡水喝，并不能取得壯陽的功效。

枸杞泡水有什么功效

1.延緩衰老

枸杞中含有的維生素C、維生素E、胡蘿卜素和鐵等營養(yǎng)過程很能夠幫助有效延緩衰老。枸杞還能夠幫助對(duì)抗自由基過氧化，防止細(xì)胞被自由基破壞而使人衰老。經(jīng)常用枸杞泡水喝能夠有效延緩衰老，延年益壽。

2.防脫生發(fā)

由于頭發(fā)的生長和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān)，而枸杞恰好對(duì)于補(bǔ)腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用，因此枸杞也是防脫生發(fā)的良藥之一。用枸杞泡水非常適合脫發(fā)患者服用，可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán)，給頭發(fā)的生長營造自然健康的環(huán)境。

3.提高身體抗病能力

枸杞泡水喝，還能提高人體抗病能力，它含有的枸杞多糖和甜菜堿以及維生素e等營養(yǎng)成分都能促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，也能增加血液中白細(xì)胞的數(shù)量，能讓人體自身抗病能力明顯提高。

4.清肝明目

枸杞泡水喝對(duì)于眼睛是有很多好處，可以降低血清中轉(zhuǎn)氨酶的含量，特別適合電腦族，可以緩解疲勞，對(duì)于眼睛長期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的明目效果。尤其是眼球黃色癥狀比較明顯，而且皮膚也開始出現(xiàn)黃色的人群，建議可以多飲用枸杞泡的水。

從上文中我們可以了解到枸杞泡水不能壯陽。此外還介紹了枸杞泡水有什么功效，希望以上內(nèi)容內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。