霜降屬于秋天的節(jié)氣，霜降到來(lái)預(yù)示著冬天即將開(kāi)始，所以霜降時(shí)，人們就開(kāi)始準(zhǔn)備加衣了。那么，霜降是什么時(shí)候呢？一起來(lái)看看吧。

霜降是什么時(shí)候

霜降是每年公歷(陽(yáng)歷）10月22日-24日，進(jìn)入此節(jié)氣天氣漸冷，開(kāi)始有霜霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天即將開(kāi)始。

霜降吃什么傳統(tǒng)食物

1.吃柿子

霜降是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，在南方有些地區(qū)就會(huì)在霜降時(shí)吃柿子。民間認(rèn)為“霜降吃燈柿，不會(huì)流鼻涕”，在這個(gè)節(jié)氣吃柿子冬天就不會(huì)得感冒，其實(shí)是因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候柿子完全成熟了，變得肉多、味美，人們都很愛(ài)吃這種食物。

2.吃鴨子

閩南有一句諺語(yǔ)，叫做“一年補(bǔ)通通，不如補(bǔ)霜降”。閩南、臺(tái)灣民間在霜降的這一天，都會(huì)選擇吃鴨子進(jìn)補(bǔ)。因此，每到霜降時(shí)節(jié)，閩臺(tái)地區(qū)的鴨子就會(huì)賣(mài)的非?；鸨?，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)脫銷(xiāo)、供不應(yīng)求的情況。此外，鴨肉有降低膽固醇的作用。所以，平時(shí)多吃點(diǎn)鴨肉取代其他的肉菜，是非常健康的。

3.吃牛肉

霜降是個(gè)進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，俗語(yǔ)稱(chēng)冬補(bǔ)不如霜降補(bǔ)，冬補(bǔ)過(guò)于滋膩，而霜降節(jié)氣補(bǔ)補(bǔ)是極好的。而為迎接霜降節(jié)氣的到來(lái)，不少地方都有霜降吃牛肉大餐的習(xí)俗。從養(yǎng)生的角度看，牛肉的蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，加上味道鮮美，所以非常受人喜愛(ài)。牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補(bǔ)益佳品。

4.吃蘿卜

蘿卜是秋天的寶，我國(guó)民間有“十月蘿卜賽人參”的說(shuō)法，意思是說(shuō)在十月吃蘿卜，猶如吃人參一樣受益。其實(shí)白蘿卜還有不少“好搭擋”，有的可以營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，有的能讓滋補(bǔ)功效加倍。霜降節(jié)氣正值秋天向冬天過(guò)渡的時(shí)候，所以在霜降期間，我國(guó)民間也有吃蘿卜的習(xí)俗。山東農(nóng)諺：處暑高粱，白露谷，霜降到了拔蘿卜。

以上就是為大家介紹的霜降是什么時(shí)候相關(guān)知識(shí)，此外還介紹了霜降吃什么傳統(tǒng)食物，希望可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。