霧霾天氣可能會(huì)對(duì)人體造成呼吸系統(tǒng)損害、心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重、刺激眼睛、免疫系統(tǒng)受干擾、損害皮膚等危害。

　　1、呼吸系統(tǒng)損害

　　霧霾中的有害顆粒，會(huì)進(jìn)入呼吸道，長(zhǎng)期吸入會(huì)刺激并損傷呼吸道黏膜，引發(fā)咳嗽、氣喘。這些顆粒還能深入肺部，導(dǎo)致肺泡彈性降低，引發(fā)肺部炎癥。

　　2、心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重

　　霧霾天氣會(huì)使人體處于缺氧狀態(tài)。有害顆粒進(jìn)入血液后，會(huì)促使血液黏稠度增加、血壓升高。同時(shí)，身體為了對(duì)抗缺氧，心臟要更努力工作，增加心臟負(fù)擔(dān)，易引發(fā)心血管疾病。

　　3、刺激眼睛

　　霧霾中的化學(xué)物質(zhì)和微小顆粒容易刺激眼睛。眼睛暴露在霧霾環(huán)境中，會(huì)出現(xiàn)干澀、疼痛、紅腫等癥狀。長(zhǎng)期接觸還可能導(dǎo)致眼部炎癥，增加眼部感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、免疫系統(tǒng)受干擾

　　霧霾中的有害物質(zhì)會(huì)削弱人體免疫系統(tǒng)，不斷刺激身體，使免疫系統(tǒng)處于應(yīng)激狀態(tài)，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)導(dǎo)致免疫功能紊亂。人體抵抗力下降，更容易患上感冒、流感等各種疾病，而且患病后的恢復(fù)時(shí)間可能也會(huì)延長(zhǎng)。

　　5、損害皮膚

　　霧霾中的污染物接觸皮膚后，會(huì)堵塞毛孔，使皮膚無(wú)法正常呼吸和排泄。這可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)粉刺、痤瘡等情況。此外，有害物質(zhì)還會(huì)加速皮膚的老化過(guò)程，使皮膚變得粗糙、暗沉，失去彈性。

　　日常生活中，建議做好防護(hù)措施，霧霾較重時(shí)盡量避免出門。如果有出門的必要，一定要注意佩戴口罩，減少對(duì)呼吸道的刺激。