在日常生活中，荔枝是一種很普通的水果。它富含糖分，蛋白質(zhì)，脂肪，檸檬酸，果膠，維生素等。但是，荔枝不能與什么東西同食？那么荔枝和哈密瓜能一起吃嗎？下面讓我們一起來(lái)看看吧。

　　一、荔枝和哈密瓜能一起吃嗎

　　荔枝和哈密瓜是可以搭配的。荔枝、哈密瓜中含有糖分、纖維素、蘋(píng)果酸、果膠物質(zhì)、維生素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，二者并不是相克的，荔枝是一種熱性的水果，多吃會(huì)導(dǎo)致上火，而哈密瓜則是一種清熱的水果，可以適當(dāng)?shù)拇钆湓谝黄鹗秤谩?/p>

　　二、荔枝不能和什么一起吃

　　1.黃瓜

　　荔枝富含維他命C，而黃瓜中的維他命C分解酶，兩者一起吃，會(huì)破壞其所含的維他命C，使其失去其原本的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　2.胡蘿卜

　　胡蘿卜中的維他命C酵素，會(huì)破壞荔枝的維他命C，使其失去原有的營(yíng)養(yǎng)。

　　3.動(dòng)物肝臟

　　動(dòng)物肝臟含有豐富的銅、鐵離子，它們會(huì)氧化荔枝中的維生素，從而降低它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不要把荔枝和南瓜一起吃。

　　哈密瓜屬于涼性水果，因此一次性不宜吃的太多，以免引起腹瀉。孕婦可以在懷孕的時(shí)候適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)哈密瓜，但是產(chǎn)后避免食用。以上就是關(guān)于荔枝和哈密瓜能不能一起吃的相關(guān)介紹，希望分享的內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。