很多人由于不良的飲食習(xí)慣會(huì)出現(xiàn)胃酸過(guò)多的情況,偶爾會(huì)有反酸、惡心等。胃酸過(guò)多的人在飲食上是需要注意的,那么胃酸過(guò)多可以吃蘋(píng)果嗎?一起來(lái)了解一下。

胃酸過(guò)多的患者最好不要吃蘋(píng)果,因?yàn)樗鼤?huì)刺激胃酸增加。在臨床醫(yī)學(xué)中胃酸是指胃液中分泌的鹽酸,而且胃液的分泌是有一定的量的,比如說(shuō)分泌過(guò)多的話,就會(huì)導(dǎo)致吞酸、反胃以及吐酸水等癥狀。一般來(lái)說(shuō),造成該病的原因包括遺傳因素,慢性胃炎,十二指腸潰瘍病以及飲食問(wèn)題,比如食用過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)燙的食物等都會(huì)增加胃酸的分泌。而且該病的癥狀一般包括燒心、反酸以及吞咽困難等癥狀,如果出現(xiàn)身體不適就要立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

俗話說(shuō):“胃酸過(guò)多,多吃水果?！彼嘀?內(nèi)含可溶性糖、大量維生素和一些微量元素,可獨(dú)立于三餐前后食用。對(duì)于胃酸過(guò)多的人來(lái)說(shuō),水果幫忙解決了很大一部份的麻煩。而水果分成兩類,一類為堿性,一類為酸性。胃酸過(guò)多的人適合吃堿性水果,如橘子、柚子等,可以中和胃酸,達(dá)到體內(nèi)酸堿平衡。要注意的是,有一些食物因吃起來(lái)酸,人們就錯(cuò)誤地把它們當(dāng)成了酸性食物,如山楂、西紅柿、梅子等,其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。

胃酸過(guò)多的朋友吃水果還要注意,因?yàn)楹芏嗨加兴嵛?吃了對(duì)胃反而不好。建議吃一些苦味或辛辣的蔬菜,比如:苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手瓜(這些蔬菜可以制約胃酸形成)等之后,可以適量吃些水果,但一定要適可而止。胃酸過(guò)多在生活中并不少見(jiàn),很大一部分原因跟飲食有關(guān)系。胃酸過(guò)多一定要及時(shí)調(diào)理,而且在飲食上要注意。