總所周知，免疫力下降會出現(xiàn)病毒性感冒、消化不良、周身疲憊等疾病，在生活中可以進(jìn)行養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、合理飲食、藥物治療等來增強(qiáng)免疫力，接下來和小編一起看看吧！

身體免疫力低怎么辦

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

不好的生活習(xí)慣會影響人體的整體免疫功能。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于提高人體免疫力。建議合理安排作息時間、勞逸結(jié)合、避免經(jīng)常熬夜、戒煙戒酒等。

2、合理飲食

合理的飲食，有助于正常免疫力的維持。日常生活中避免暴飲暴食、經(jīng)常食用辛辣刺激的食物等不良飲食習(xí)慣，多吃一些蛋白質(zhì)、維生素等微量元素豐富的食物可以幫助提高免疫力。

3、藥物治療

當(dāng)患者免疫力低時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胸腺肽腸溶膠囊、匹多莫德口服液、人血白蛋白等藥物進(jìn)行治療。

免疫力下降會出現(xiàn)什么癥狀

1、出現(xiàn)疾病的易感性增強(qiáng)，病毒性感冒、細(xì)菌性感冒和其他，例如胃腸道的炎癥和泌尿系統(tǒng)的炎癥等多種因素易多發(fā)。

2、抵抗力下降時會出現(xiàn)嚴(yán)重的消化和吸收不良，這時會有腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、便秘或稀水樣便等情況出現(xiàn)。

3、在人體抵抗力下降的時候特別容易出現(xiàn)，內(nèi)分泌代謝失衡的情況，例如周身疲勞乏力、內(nèi)分泌環(huán)境改變、月經(jīng)失調(diào)。

4、抵抗力下降時還會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的改變，例如失眠、健忘、多夢、煩躁等情況出現(xiàn)。