通常適合腹瀉患者吃的水果比較少，因?yàn)榇蟛糠炙己写罅康纳攀忱w維，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉加重，那么，腹瀉后應(yīng)該吃什么水果呢？接下來我們就一起去了解一下吧。

腹瀉后應(yīng)該吃什么水果

1、蘋果

蘋果中含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，加熱后的果膠有收斂作用，可以吸收毒素，有保護(hù)腸壁、調(diào)整胃腸功能等作用，而沒有加熱的果膠可以軟化大便，與蘋果中的膳食纖維共同起到通便作用，所以腹瀉建議將蘋果煮熟后吃。

2、桃子

如果是消化不良、脾胃虛寒等因素引起的腹瀉，可以適量吃桃子，桃子富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、磷等元素，有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、祛濕、健脾胃等功效，可以改善患者消化不良、脾胃虛寒的情況，從而緩解腹瀉。

3、石榴

具有補(bǔ)充維生素C、酸能止瀉、生津止渴的作用，同時(shí)石榴里含有豐富鞣酸，鞣酸可以保護(hù)胃腸道黏膜，石榴對(duì)脫肛、久瀉、久痢，有很好的作用。

4、荔枝

味甘微酸，有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對(duì)補(bǔ)血健肺有特殊的功效，對(duì)血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。

以上就是腹瀉后應(yīng)該吃什么水果的相關(guān)信息，希望對(duì)大家有所幫助。