導(dǎo)讀一歲多寶寶不愛吃飯,可通過改變飲食結(jié)構(gòu)、改變用餐習(xí)慣、提升進食興趣、正面鼓勵、服用健脾胃的兒童藥等進行改善。...
一歲多寶寶不愛吃飯,可通過改變飲食結(jié)構(gòu)、改變用餐習(xí)慣、提升進食興趣、正面鼓勵、服用健脾胃的兒童藥等進行改善。
1、改變飲食結(jié)構(gòu)
豐富食物的種類,避免長期食用單一食物,但是不建議頻繁更換、添加食物,相似的菜品可維持數(shù)天,讓寶寶更好的適應(yīng)。
2、改變用餐習(xí)慣
養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣,專心的吃飯,盡量避免在吃飯的時候看電視、玩玩具等。餐前不要讓寶寶吃零食,尤其甜食,會影響食欲。
3、提升進食興趣
適當(dāng)?shù)母淖儾似返淖龇ê蜆邮侥軌蛱嵘龑殞殞κ称返呐d趣,通過鼓勵寶寶自行抓食來增加進食參與感,提升進食興趣。
4、正面鼓勵
用寶寶能夠理解的語言以及方式告訴寶寶好好吃飯的必要性,給予寶寶正面獎勵來鼓勵寶寶自行進食。
一歲多寶寶不愛吃飯可先自行調(diào)理,如未改善建議盡快就醫(yī),明確不愛進食的原因,針對原因進行糾正。