一歲多寶寶不愛吃飯，可通過改變飲食結(jié)構(gòu)、改變用餐習(xí)慣、提升進食興趣、正面鼓勵、服用健脾胃的兒童藥等進行改善。

1、改變飲食結(jié)構(gòu)

豐富食物的種類，避免長期食用單一食物，但是不建議頻繁更換、添加食物，相似的菜品可維持數(shù)天，讓寶寶更好的適應(yīng)。

2、改變用餐習(xí)慣

養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，專心的吃飯，盡量避免在吃飯的時候看電視、玩玩具等。餐前不要讓寶寶吃零食，尤其甜食，會影響食欲。

3、提升進食興趣

適當(dāng)?shù)母淖儾似返淖龇ê蜆邮侥軌蛱嵘龑殞殞κ称返呐d趣，通過鼓勵寶寶自行抓食來增加進食參與感，提升進食興趣。

4、正面鼓勵

用寶寶能夠理解的語言以及方式告訴寶寶好好吃飯的必要性，給予寶寶正面獎勵來鼓勵寶寶自行進食。

一歲多寶寶不愛吃飯可先自行調(diào)理，如未改善建議盡快就醫(yī)，明確不愛進食的原因，針對原因進行糾正。