發(fā)燒增強(qiáng)抵抗力嗎
2022-01-19 2378次瀏覽
我經(jīng)常發(fā)燒，之前在網(wǎng)上看新聞，說發(fā)燒能增強(qiáng)抵抗力；想了解一下，發(fā)燒增強(qiáng)抵抗力嗎？
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
發(fā)燒能增強(qiáng)抵抗力，這種說法是不絕對(duì)的。如果是發(fā)燒了，說明是身體的某一部分出現(xiàn)了異常，要及時(shí)進(jìn)行處理，不能耽誤。如果是低燒，可以進(jìn)行物理降溫，多喝水，用酒精或是溫水擦拭身上或者腋下，如果高燒持續(xù)不下，超過38度5就要吃退燒藥，總之，人體發(fā)燒不可忽略。
2022-01-19 09:33
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2023-11-01
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2024-12-09
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2023-05-16
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問葵花籽的十大功效是什么
答葵花籽的十大功效： 1.抗氧化?？ㄗ押胸S富的維生素E，可以抑制自由基對(duì)細(xì)胞的損傷。 2.抗炎?？ㄗ阎泻械闹参镄钥寡孜镔|(zhì)可以抑制炎癥反應(yīng)。 3.抗癌?？ㄗ芽梢砸种瓢┘?xì)胞的生長(zhǎng)。 4.保護(hù)心血管?？ㄗ芽梢越档脱褐心懝檀嫉暮?。 5.改善肝臟功能?？ㄗ阎械木S生素E可以保護(hù)肝臟。 6.降低血糖。 7.抗菌。 8.抗過敏。9.抗衰老。10.改善免疫力。
2023-11-18
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問葵花籽的功效與作用
答葵花籽是一種富含營(yíng)養(yǎng)的食品，具有多種健康益處。主要成分包括健康脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素E和礦物質(zhì)?？ㄗ阎械慕】抵局饕獮椴伙柡椭舅幔兄诮档湍懝檀妓?，支持心血管健康。豐富的蛋白質(zhì)對(duì)身體組織的修復(fù)和肌肉生長(zhǎng)具有積極作用。膳食纖維有助于改善消化功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以預(yù)防便秘。維生素E作為強(qiáng)效抗氧化劑，能夠保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷，減緩衰老過程。礦物質(zhì)如鎂、鋅和硒有利于維持骨骼健康、免疫系統(tǒng)功能和抗氧化能力?？ㄗ阎械闹参锘瘜W(xué)物質(zhì)如黃酮類化合物也有助于抗炎和抗氧化。
2024-07-13
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問葵花籽油的功效與作用
答葵花籽油是一種常見的食用油，它富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體有諸多益處： 1、降低膽固醇：葵花籽油含有豐富的維生素E、植物固醇、不飽和脂肪酸和磷脂，有抑制體內(nèi)膽固醇含量、防止血漿膽固醇過高的作用，適用于膽固醇較高者。 2、延緩衰老：葵花籽油中含有較多的維生素E，維生素E有延緩人體細(xì)胞衰老的作用。 3、調(diào)節(jié)新陳代謝：葵花籽油中含有豐富的不飽和脂肪酸，其中的亞油酸和亞麻酸是皮膚和毛發(fā)新陳代謝不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有維生素E，便于人體吸收利用，具有調(diào)節(jié)新陳代謝的作用。
2024-07-17
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問尿酸高可以吃葵花籽嗎
答尿酸高的患者可以吃葵花籽，但建議少吃或不吃?？ㄗ央m然富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有一定益處，但其嘌呤含量相對(duì)較高，每100克葵花籽中含有約143毫克的嘌呤，接近于高嘌呤食物的范疇。此外，葵花籽的脂肪含量也較高，過量攝入可能對(duì)血脂、血糖產(chǎn)生不良影響。對(duì)于尿酸高的患者來說，攝入過多嘌呤會(huì)導(dǎo)致尿酸生成增多，從而可能加重病情，甚至誘發(fā)痛風(fēng)等并發(fā)癥。因此，建議尿酸高的患者盡量控制葵花籽的攝入量，或選擇其他低嘌呤、低脂的食物作為替代。如有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
2024-07-16
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問尿酸高可以吃葵花籽嗎
答尿酸高患者應(yīng)少吃葵花籽。尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，葵花籽內(nèi)含有大量草酸、嘌呤，人體攝入后會(huì)增加體內(nèi)的尿酸含量。如果尿酸的含量過多、合成過多，或排泄障礙就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)高尿酸血癥。干葵花籽中的嘌呤含量相對(duì)較高，100g葵花籽含有143mg嘌呤，屬于中嘌呤食物，如果大量吃葵花籽，對(duì)血脂、血糖也會(huì)有影響。吃高嘌呤食物，產(chǎn)生的最終代謝產(chǎn)物會(huì)使血尿酸升高，在體內(nèi)聚集大量的血尿酸，尿酸排泄減少，容易引起痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作。
2022-05-07
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