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            內分泌失調怎么調理好

            2022-02-17 1991次瀏覽

            病情描述:

            我月經總提前,而且每次月經肚子都特別疼,朋友說是內分泌失調,請問內分泌失調怎么調理好?

            醫(yī)生回答(1)
            安娜副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            調理內分泌失調要注意飲食,多吃蔬菜和水果,少吃油膩和刺激性食物。在精神方面,要保持愉快樂觀的情緒,克服緊張等不良情緒,避免精神刺激內分泌失調。平時適當的運動,有規(guī)律地生活,不要熬夜,確保充足的睡眠。多喝水,保持通暢的排便,可以及時排出體內毒素。也可以服用益母草顆粒進行調理。

            2022-02-17 17:53

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