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            問(wèn)

            11歲小女孩怎么快速減肥

            2022-02-19 2163次瀏覽

            病情描述:

            我的侄女11歲了,身材比較胖,請(qǐng)問(wèn)11歲小女孩怎么快速減肥?

            醫(yī)生回答(1)
            謝穎副主任醫(yī)師

            重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

            11歲小女孩快速減肥的方法,首先是增加運(yùn)動(dòng)量,孩子要堅(jiān)持長(zhǎng)距離跑步以及跳繩等運(yùn)動(dòng),并且運(yùn)動(dòng)所消耗的熱量要明顯的超過(guò)食物攝入的能量。其次是通過(guò)針灸的方法來(lái)處理,可以應(yīng)用針灸刺兒童的天樞穴,中脘穴來(lái)打到快速的減肥目的,并且配合行針的方法,效果更加理想。另外可以服用一些消食化痰濕的藥物,比如可以使用山楂,茯苓,陳皮,決明子等藥物熬水喝。

            2022-02-19 17:03

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