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            嚴(yán)重失眠該怎么辦

            2022-04-18 4200次瀏覽

            病情描述:

            最近失眠特別的嚴(yán)重,整晚整晚的睡不著,嚴(yán)重失眠該怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            李琦副主任醫(yī)師

            重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

            對于嚴(yán)重失眠的患者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用某些鎮(zhèn)靜催眠的藥物進(jìn)行緩解,如常用的阿普唑侖、地西泮等,可以起到助眠和鎮(zhèn)靜的作用。但是不建議長期服用,容易形成依賴性反而加重失眠癥狀。其次還可采用物理的方法進(jìn)行緩解,如按摩、推拿等,也可放松身心,提高患者睡眠質(zhì)量。

            2022-04-18 17:38

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