腰椎長骨刺是由于腰椎病變造成的，平時(shí)需要注意保暖和休息，盡量減少彎腰，不搬重物，休息睡硬板床，如果沒有出現(xiàn)明顯癥狀的話，是不需要做特殊處理的。如果出現(xiàn)疼痛明顯的情況發(fā)生，建議口服消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀類藥物治療。還可以去醫(yī)院進(jìn)行拔罐，針灸等理療。