15個(gè)月大寶寶的便秘可以通過調(diào)整飲食、多喝水和適當(dāng)鍛煉來緩解。15個(gè)月大的寶寶有便秘，所以在添加補(bǔ)充食物時(shí)需要注意避免吃刺激性食物和吃太多高蛋白食物。避免使奶粉太粘稠，否則容易上火，從而導(dǎo)致便秘。15個(gè)月大的寶寶可以吃富含維生素C的水果和粗纖維蔬菜，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。也可以通過順時(shí)針按摩腹部來加速胃腸蠕動(dòng)，或者喝更多的水來濕潤腸道。