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            順產(chǎn)怎么恢復(fù)

            2021-05-28 12122次瀏覽

            病情描述:

            我老婆馬上就要到臨產(chǎn)期了,她本身身體就不太好,想問一下如果順產(chǎn)完以后,怎么調(diào)理身體怎么恢復(fù)比較快?

            醫(yī)生回答(1)
            段曉華副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            您好,女性在順產(chǎn)之后,想要快速恢復(fù)身體機能,需要從飲食和運動入手。首先,產(chǎn)婦在飲食上要以清淡、營養(yǎng)為主,適量多吃一些高蛋白、高維生素的,補氣補血的食物,還要避免辛辣、刺激性食物,這樣才有利于身體機能的恢復(fù)。其次,產(chǎn)婦在順產(chǎn)后要通過適當(dāng)?shù)倪\動來幫助恢復(fù)身體機能,在條件允許的情況下,每天堅持半小時的低頻運動。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

            2021-05-28 16:06

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