自汗與盜汗都是常見(jiàn)的出汗異?，F(xiàn)象，但二者原因和表現(xiàn)有所不同。自汗，多表現(xiàn)為白晝時(shí)出汗，尤其在活動(dòng)或稍勞后更為明顯，其主要原因可能是氣虛、血虛、濕、陽(yáng)虛或痰等病理狀態(tài)。盜汗，則是指入睡后出汗，醒后汗止的現(xiàn)象，從中醫(yī)角度看，多因陰虛火旺導(dǎo)致氣血、津液外耗。不管是自汗還是盜汗，都要明確其病因，然后針對(duì)性地選用中藥或中西醫(yī)結(jié)合的方法進(jìn)行治療。同時(shí)，患者也應(yīng)注意調(diào)整生活方式，如避免過(guò)度勞累、保持良好的心態(tài)等，以輔助治療。