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            兒子12歲了不長個怎么辦

            2024-05-29 9262次瀏覽

            病情描述:

            孩子今年12歲了,但是去年一年都沒有長個子,特別大的擔(dān)心以后不長了,請問該怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            兒子12歲了不長個,建議采取以下措施:1.檢查原因:帶孩子去醫(yī)院進行全面檢查,明確身高矮小的原因,如遺傳、營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、疾病等。2.營養(yǎng)補充:確保孩子攝入均衡的營養(yǎng),特別是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等有助于生長發(fā)育的食物。3.增加鍛煉:鼓勵孩子多參與戶外運動,如籃球、游泳等,以促進骨骼生長和身高發(fā)育。4.保證睡眠:確保孩子每天有足夠的睡眠時間,因為睡眠是生長激素分泌的高峰期。5.心理支持:給予孩子足夠的心理支持,避免因身高問題產(chǎn)生自卑情緒。

            2024-05-29 10:36

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