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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            桃子的功效與作用營養(yǎng)

            2021-06-25 6805次瀏覽

            病情描述:

            我家特別喜歡吃桃子,但我又覺得這東西吃多了不好,想問一下一般桃子具體有什么功效與作用?

            醫(yī)生回答(1)
            周超副主任醫(yī)師

            四川省人民醫(yī)院

            桃子中含有豐富的果糖、葡萄糖、膳食纖維、揮發(fā)油、蛋白質、胡蘿卜素、有機酸、維生素C、鈣、鎂、鉀、鐵等成分。桃子是高鉀,低鈉的水果,可以平衡體內的鉀鈉,維持電解質穩(wěn)定,起到利尿消水腫的作用;桃子中含鐵量豐富,可以補血養(yǎng)血,起到防治缺鐵性貧血的作用。

            2021-06-25 14:35

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