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            哪些食物會(huì)導(dǎo)致尿酸高

            2023-03-29 1902次瀏覽

            病情描述:

            你好醫(yī)生,最近一段時(shí)間我去醫(yī)院檢查出來尿酸高,想咨詢一下醫(yī)生哪些食物會(huì)導(dǎo)致尿酸高?

            醫(yī)生回答(1)
            李明川副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

            尿酸高是一種病理性尿酸水平升高所致的病癥,常見的癥狀是疼痛性關(guān)節(jié)炎和尿路結(jié)石,它會(huì)給患者帶來許多不適和更大的健康風(fēng)險(xiǎn)。尿酸高的最常見原因是不均衡的膳食和營養(yǎng),以及內(nèi)分泌異常。有一些食物可能會(huì)導(dǎo)致尿酸升高,其中包括大量肉類、蛋白質(zhì)、奶制品、海鮮、海藻、蘋果酒和花生油,以及一些深色糖果和谷物類食品。此外,喝大量咖啡、含糖飲料和含糖果汁,以及高糖含量的乳制品,也會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高。另外,肥胖和劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)增加尿酸水平。因此,為了預(yù)防尿酸升高,建議您采用均衡的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以及適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充劑,以確保身體營養(yǎng)均衡,并避免尿酸過高。

            2023-03-29 09:26

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