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            熬夜會引起尿酸高嗎

            2023-03-30 1738次瀏覽

            病情描述:

            你好醫(yī)生,最近我經(jīng)常熬夜,在醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢一下醫(yī)生熬夜會引起尿酸高嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            李明川副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

            熬夜是一種常見的生活方式,特別是在節(jié)假日或放假期間,很多人喜歡熬夜慶祝,但熬夜可能會引起尿酸的升高。尿酸是一種正常的血液成分,當體內(nèi)尿酸堆積過多時,會導(dǎo)致慢性痛風、關(guān)節(jié)炎、腎臟疾病等疾病。熬夜有可能激活體內(nèi)尿酸轉(zhuǎn)化率,從而增加血液尿酸含量,引發(fā)尿酸高。熬夜會增加體內(nèi)應(yīng)激激素的釋放,改變尿酸的產(chǎn)生和排泄,從而引起尿酸升高。此外,熬夜會降低飲食和活動水平,降低尿酸的排泄,加重尿酸堆積,引起尿酸升高。為了預(yù)防熬夜引起的尿酸升高,應(yīng)該遵守健康的作息時間,保持充足的睡眠時間,每天最好保持8小時的睡眠。此外,可以多食用富含維生素C、鈣、鎂、維生素B6的食物,幫助減輕尿酸的沉積,預(yù)防痛風的發(fā)生。

            2023-03-30 09:54

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