寶寶鼻塞流鼻涕可以給寶寶吃一些清熱解毒的食物，如蜂蜜、黃瓜、芹菜、蘋果、蘆筍等，這些食物有助于消除寶寶的鼻涕。寶寶鼻塞流鼻涕還可以通過改善室內(nèi)空氣來緩解，可以定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，可以在室內(nèi)放一盆溫水，讓寶寶呼吸濕潤的空氣，也可以使用加濕器，提高室內(nèi)空氣濕度，有助于改善寶寶的鼻塞癥狀。