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            小孩感冒能吃花生黑米嗎

            2023-06-30 5292次瀏覽

            病情描述:

            昨天小孩感冒了,今天家里煮了花生黑米粥,請問小孩感冒能吃花生黑米嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            小孩感冒時(shí)可以適量食用花生黑米,花生富含蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素等營養(yǎng)物質(zhì),有助于改善小孩的免疫力,增強(qiáng)抵抗力,幫助小孩恢復(fù)健康。但需注意,花生不易消化,過量食用可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。黑米則含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素,特別是維生素E和B,可以幫助改善消化問題,對于感冒期間的食欲不佳有一定的緩解作用。

            2024-05-07 15:40

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