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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            小孩子如何長高

            2024-05-21 7320次瀏覽

            病情描述:

            家里小孩子個子不高,請問小孩子如何長高?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

            有助于小孩子長高的建議:1.均衡飲食:確保給予小孩子充足的營養(yǎng)物質(zhì)。2.適當運動:適當運動可以促進骨骼生長和肌肉發(fā)育,家長應鼓勵小孩子進行戶外活動。3.保持足夠睡眠:確保小孩子每晚都有足夠的睡眠時間,需要8-10小時的睡眠。4.多曬太陽:多曬太陽可以補充體內(nèi)的維生素D,維生素D對于鈣的吸收具有促進作用,對于生長發(fā)育有幫助。5.藥物治療:如果孩子的身高發(fā)育緩慢,可能需要藥物干預。

            2024-05-07 15:38

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