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            問(wèn)

            尿酸高可以吃黑米粥嗎

            2023-11-02 3912次瀏覽

            病情描述:

            我的尿酸比較高,想咨詢(xún)一下尿酸高可以吃黑米粥嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊鐵生主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            如果尿酸水平較高,可以嘗試吃黑米粥來(lái)幫助調(diào)節(jié)尿酸。黑米含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以改善血液循環(huán)、強(qiáng)健身體等,同時(shí)具有良好的抗氧化作用,有助于抑制高尿酸的形成。黑米還含有大量的氨基酸,有助于排除毒素,降低尿酸水平。生活中,可以每日適量的吃黑米粥,有助于降低尿酸水平,增強(qiáng)身體免疫力,保持健康。但一定要注意飲食控制,不能過(guò)量食用,以免攝入太多營(yíng)養(yǎng),或給身體造成負(fù)擔(dān)。

            2023-11-02 16:01

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