一般來說，來姨媽能喝茶，但不能多喝。茶中含有多種有益的植物成分，如維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等，這些成分可以促進血液循環(huán)，降低血壓，減少心臟病的發(fā)生率，還可以幫助消化，促進新陳代謝，抗氧化，預(yù)防老化。其次，茶對來姨媽的情緒也有幫助。茶的香氣可以讓人放松，改善精神狀態(tài)，舒緩情緒，幫助消除疲勞，讓人更加輕松愉快。