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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            豌豆的營養(yǎng)成分有哪些

            2023-11-08 9962次瀏覽

            病情描述:

            最近媽媽買了些豌豆,想問問豌豆的營養(yǎng)成分有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            朱旭萍副主任醫(yī)師

            中南大學湘雅二醫(yī)院

            通常來說,豌豆含有大量的營養(yǎng)成分,可以幫助人們改善健康狀況。豌豆含有大量的蛋白質,每100克豌豆中含有9克蛋白質,是蔬菜中蛋白質含量最高的食物之一。豌豆還富含維生素B,比如維生素B6,它可以幫助人體合成蛋白質,并促進新陳代謝。此外,豌豆中還含有大量的維生素C,每100克豌豆中含有6毫克維生素C,它有助于提高免疫力,保護身體免受病毒和細菌的侵害。建議患者適量食用,以免引起不適癥狀。

            2023-11-08 10:14

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