血脂高的患者可以適量吃柚子。柚子含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)物質，有助于腸道中膽固醇的排泄，減少膽固醇吸收，不會導致血脂高患者的病情加重，可以給身體補充營養(yǎng)，提高免疫力。建議血脂高患者在吃柚子時要節(jié)制，不可以一次性吃太多，以免性質偏寒涼的柚子刺激胃腸道，導致腹痛、腹瀉等不適癥狀，影響身體健康；痛經患者、體質虛寒者、對柚子過敏者等不能吃柚子。建議血脂高患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律運動，比如慢跑、游泳等，有助于強身健體，還可以在一定程度上改善血脂高的情況。出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。