可以適量喝茶。茶中含有的多酚可以抑制胃酸的分泌，有助于改善慢性胃炎癥狀；茶葉提取物中的類(lèi)黃酮，具有抗炎作用，可以減輕慢性胃炎的炎癥反應(yīng)；茶葉可以抑制腸道病毒的活性，可以延緩或預(yù)防慢性胃炎的發(fā)作。茶不能和狗肉、咖啡、海藻等同時(shí)食用，以免影響茶葉的營(yíng)養(yǎng)成分；慢性胃炎患者要適量喝茶；盡量避免食用低品質(zhì)茶葉。慢性胃炎患者注意控制飲食量，盡量減少能量攝入，用少量多次的方式進(jìn)食，以減少胃酸分泌和胃部損傷；保持規(guī)律的作息時(shí)間，不要過(guò)分熬夜，以防止病情加重；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)，減輕病情，運(yùn)動(dòng)時(shí)避免過(guò)大的強(qiáng)度，以免加重癥狀。出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。