可以適量吃鴨蛋。鴨蛋中的脂肪含量較高，其中大部分為不飽和脂肪酸，有助于促進(jìn)胃液的分泌和胃腸道的蠕動，促進(jìn)食物的消化和排泄；鴨蛋還富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，有助于胃炎患者的康復(fù)和身體健康。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在飲食上堅持規(guī)律用餐、少食多餐，一般適宜食用清淡、溫?zé)帷⑸僭氖澄?，比如麥麩、粥品等，盡量不要食用腌制、煙熏、生冷、辛辣等刺激性食物；根據(jù)自身的實際情況逐漸加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，提高自身的抗病能力；胃炎患者應(yīng)當(dāng)關(guān)注胃部的保暖，根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物，晚上睡覺時蓋好被褥，避免腹部著涼，從而加重病情。出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。