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            積食內(nèi)熱引起的感冒怎么辦

            2024-01-05 1591次瀏覽

            病情描述:

            積食內(nèi)熱引起的感冒怎么辦

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            積食內(nèi)熱引起的感冒,最主要的原因是由于人體內(nèi)熱量累積過(guò)多而形成的。一方面是由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致血液中熱量積聚,另一方面則是熱源過(guò)多、汗腺消耗能量大等原因所造成?;颊邞?yīng)盡量減少進(jìn)食熱性食物,多用涼性潤(rùn)肺補(bǔ)肝的食物。應(yīng)盡量減少或戒煙酒,多吃新鮮蔬菜水果,以燥熱和濕熱為例,加以清淡扶正為宜,但要避免寒涼。應(yīng)盡量不熬夜,保證充足的睡眠,讓身體有充分的休息,每天定時(shí)定量做一些體力活動(dòng),使機(jī)體得到充分的鍛煉,以維持機(jī)體機(jī)能的正常行為。

            2024-01-05 09:20

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