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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            近視怎么預防

            2024-04-22 1125次瀏覽

            病情描述:

            近視怎么預防

            醫(yī)生回答(1)
            王帥副主任醫(yī)師

            鄭州大學第一附屬醫(yī)院

            1. 保持正確的用眼姿勢:避免長時間近距離用眼,如連續(xù)看書或電腦屏幕。2. 定期進行眼部檢查:及時發(fā)現并處理近視問題。3. 保持眼部健康飲食:攝入足夠的維生素A和C。4. 適當的戶外活動:增加眼球運動的機會,減少用眼疲勞。5. 控制用眼時間:每隔30分鐘休息5分鐘,緩解眼部壓力。

            2024-04-22 09:31

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