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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            孕婦早晨睡醒一伸腿就抽筋怎么回事

            2024-06-04 17352次瀏覽

            病情描述:

            孕婦早晨睡醒一伸腿就抽筋怎么回事

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            孕婦早晨睡醒一伸腿就抽筋的原因可能如下:1、缺鈣:孕期對鈣的需求增加,如果鈣攝入不足,會導致神經(jīng)肌肉興奮性增高,出現(xiàn)痙攣和收縮,從而引起抽筋。孕婦應多吃含鈣豐富的食物,如牛奶、蝦皮等,必要時可遵醫(yī)囑使用鈣劑補充。2、血液循環(huán)加速:孕婦早晨醒來,血液循環(huán)加速可能導致肌肉代謝加快,乳酸積累過多,刺激周圍神經(jīng)而引起疼痛和抽搐。3、睡眠姿勢不當:睡眠姿勢不當可能造成局部血液循環(huán)受阻,影響血液供應,進而誘發(fā)肌肉痙攣。建議孕婦注意調整睡眠姿勢,避免長時間保持同一姿勢。

            2024-06-04 15:22

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