當(dāng)皮膚角質(zhì)層受損時(shí)，先需要停止使用任何可能刺激皮膚的產(chǎn)品或化妝品。接下來(lái)，使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免過(guò)度清潔和去角質(zhì)。為了保持皮膚水分，選擇富含保濕成分的護(hù)膚品，并堅(jiān)持每天涂抹。防曬也是關(guān)鍵，因?yàn)槭軗p的皮膚更容易受到紫外線的傷害。在飲食方面，多攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果和堅(jiān)果，有助于皮膚修復(fù)。如果受損嚴(yán)重，建議咨詢專(zhuān)業(yè)皮膚科醫(yī)生，可能需要使用藥膏或進(jìn)行其他專(zhuān)業(yè)治療。